一呼吸の成長

八月も最終週。
夏休みの宿題に追われているお子さんも多いでしょうか？

エアコンのないうつしきは、今年も暑い日々でしたが
帰省のタイミングでたくさんの方にお越しいただき、ずっと来たいと思ってました！と
遠方から心を寄せて下さっている方々のお声は、とても嬉しいものでした。

そんな中、和歌山ens、大分scene での展示在廊の旅に出ていた小野家の皆も戻り
うつしきも日常が戻って来ました。

うつしきでの今日この頃。
話題の中心はというと、もっぱらヨガのこと。
実は、私も本格的にヨガを始めたのです。

今までも関東にいた頃にスタジオに通ったり
書籍やDVDなど映像を見ながらやっていたのですが
それではどうも続かない。
けれども、日常に取り入れたいと思っていたところ
大きなきっかけとなったのは、ボス
yasuhide onoでした。

以前から度々、ヨガを取り入れ
朝の体育の時間に教えていただいていましたが
小野さんも2ヶ月程前から本腰を入れて、ヨガに取り組んでいました。

今までの生活を見直し、毎朝の日課にしてから
小野さんに少しずつ変化が…。

何が変わったかと言うと、とても抽象的ですが
小野さんの纏う空気が
変わったのを感じました。

なんだ、この滲み出てくるオーラは？
もう、これはやらなくては…！！
と
ほんの少し小野さんへの嫉妬のような気持ちもありつつ
ヨガの道へ足を踏み入れたのでした。

さてさて、始めてみると
問題は山積み。

夫婦二人で始めたものの、早朝
息子が起きて来てしまい、布団に連れ戻されて
どちらか一人しかできないこともしばしば。

そして、二人ともとにかく体が硬い。
ゆっくりと呼吸を感じられないくらい、股関節が痛い。
肩甲骨がバキバキ……

こんな自分、嫌だなと自己嫌悪に陥る。
けれども、じわじわと内側に響く何か。

言葉にできないけれど、たしかに体の内側に巡る氣のようなものが
少しずつ、自分の命に繋がっているのを感じるのです。

“できない自分を、一呼吸一呼吸
手放して行く”

そんな言葉に助けられて
明日もまたやってみようと繰り返される
我が家のヨガ修行。

一生をかけて…なんて言うと大袈裟かもしれませんが
それくらい、内側に余裕を持って続けて行きたいと感じています。

だって、日常は
ヨガに限らず自分を成長させる
学びで溢れている。

ヨガマットで一秒でも長く深く
呼吸ができるように。
家族や大切な人と笑顔の時間が一秒でも長く
過ごせるように。

今週も一呼吸一呼吸
成長して行きましょう～！

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